0Комментариев
0 Мне нравится
Поделиться

Сендвич с тунцом

Вторые блюда

Ингредиенты

Порции: - 1 +
Йогурт
...... 4 л.
Хлеб ржаной
...... 150 г
Помидоры
...... 2 шт.
Яйца
...... 2 шт.
Салат
...... 100 г
Тунец
...... 300 г
Перец
...... По вкусу
Соль
...... По вкусу

Рецепт

  1. На сковороде без масла или на гриле, обжариваем хлеб до хрустящей корочки.
  2. Отвариваем яйца.
  3. Из тунца в собственном соку сольем жидкость и разомнем его вилкой.
  4. Помидоры и яйца режем кружочками.
  5. Кусочек хлеба смажем йогуртом, сверху салат, помидоры, тунец, яйцо и еще один ломтик хлеба.
  6. Приятного аппетита!
Поделиться рецептом с друзьями

Комментарии (0)

Добавить коментарий

Ваш комментарий

Подпишитесь на наши новости